老师，你好！我今年25岁，未婚，有固定工作，2015年被确诊患有忧郁症，经过一年多时间的治疗，刚刚停药，总体情况已恢复正常。我最近刚交了个男朋友，可是不知道该不该把我曾经患有忧郁症的事情告诉他，毕竟忧郁症不是一般普通疾病，社会上还是有人对忧郁症的患者存在有偏见。
我认为谈对象就应该要坦诚，但是把抑郁症的事情说出来，又怕对方接受不了，结果会分手，如果隐瞒不说，又觉得对对方不公平，一旦今后结婚抑郁症又患了，我自己会更自责。老师，我现在很矛盾，你觉得我该不该告诉他我曾患有抑郁症的事情？
——小娟
勋章教育咨询有限公司 二级心理咨询师·谢丽君答复：
小娟，你好，你曾患抑郁症，目前已恢复正常，现在犹豫着是否要把自己之前的病情告知刚交的男朋友，担心说了会导致分手，如果隐瞒又觉得对对方不公平，今后结婚该病又复发的话自己会更自责，你现在非常矛盾是吗？
首先可以看出你是一个善良和有责任感的女孩，你所担忧的情况在现实当中也是会有发生，所以你的犹豫不决是能理解的。通常在我们做决定的时候，如果对事情未来的发展结果和状态无法判断和把控，就会有患得患失、举棋不定的心理状态发生，也是双重规避冲突的表现。当你处在这种心理状态的时候你就会矛盾和痛苦。但是这样并不利于你在重大问题上做决定。
其实每一个人都有解决重大难题的能力，任何决定从来都不会是绝对的对与错，不过自己（如果有需要你可以寻找专业的心理老师协助）可以对各种后果以及自己的承受能力进行充分评估，让自己做好最坏的打算，一旦选定了就坚定地执行，不留任何后退的余地。虽然有可能会做错决定，但是你会因此而收获一段难得的经历和增长智慧的机会，今天的失败和挫折就是你明天收获成功和幸福的本钱。
很多时候决定不只是只有二选一，也可以有两全的做法，你告不告知男朋友的这个事情可以根据你和男朋友的交往情况，你们之间的关系变化而做到两全。
稍微安全的做法可以是，在交往前期你可以用讲别人的故事的方式试探一下男朋友对于抑郁症这个疾病的看法和接收程度，如果他比较在意这个疾病和复发的可能，那就先暂时不说，等到你们今后感情发展到一定程度，他也能给与你更多的理解和支持，同时说了你的病史也不会影响双方感情，这个时候你就可以告知他。
无论你最后的决定和做法是怎么样，都希望你能给与自己鼓励和勇气，坦然面对一切。
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