文 | 国家二级心理咨询师 高级企业EAP执行师：李昱香
心理案例：(注：本文根据真实案例整理，隐去可能暴露隐私的信息，旨在介绍父子关系对个人职业生涯的影响，帮助提升父子关系的自我探索与自我修复能力。)
四、心灵对话疏通父子关系
以成年人视角置身原生家庭，重新回顾成长历程，许峰有很多意外发现和深刻感悟，这让他原本坚硬、固着的内心世界开始柔软、松动，这些改变为未来提供了无限的可能。许峰说，感觉心里有很多话想对父母说，我把握着咨询的方向和进度，适时将“空椅对话”引入咨询：
我拿来两把椅子，一把是雕刻精美的红木靠背椅，一把是普通廉价的折叠椅，我将两把椅子并排放在距离许峰1米远的正前方。“此时此刻爸爸、妈妈就在你面前，可以把想对他们说的心里话说出来。”
许峰注视着面前的两把椅子没有说话，我在一旁无声陪伴……沉默良久，许峰缓缓地说：“你们有这么多的不同，怎么会在一起呢。”许峰把目光转向了折叠椅：“你总是说家庭负担重、生活压力大，你多么辛苦多么不容易，可是我妈就轻松容易了吗？！都一样要工作要养家，都是上有老下有小，我妈可以你怎么就不行呢！”
此时，许峰是在和父亲对话。“你说你还有两个孩子要上学，花费大，所以当年没有支付我的抚养费；你说现在这个阿姨(后妈)没文化，素质修养不高，所以把家里搞得鸡犬不宁；你说单位的领导没有人情味过河拆桥，所以你的事业发展不顺……你总找别人的错，其实根本就是你自己的问题，没有做丈夫的能力，没有做家长的能力，没有男人的担当。”
许峰说到这里停了下来，我接过许峰的话：“这是儿子对爸爸说的心里话，当爸爸听到儿子跟他说这些话的时候，你看看爸爸会怎么想？怎么做？”
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“他没有说话，我觉得他听我这么说会不高兴。”
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“哦，爸爸不说话不高兴……好，你告诉儿子‘你这么说我不高兴’。”我让许峰代替父亲发声，许峰照做了。
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“听到爸爸这么说，你有什么想跟他说的？”我反问道。
许峰情绪有点激动：“我知道你会不高兴，可是这是事实，你觉得你是一个合格的丈夫、合格的父亲吗？！妈妈诊断肺癌住院，你有陪过她安慰过她吗？家里大事小事你操心过吗？我小学成绩是好是坏？
什么时候早恋？青春期有过叛逆吗？我高考考了多少分？志愿是怎么填的？我是哪一年大学毕业的？我哪年工作的？我现在遇到了什么困难？……这些你都知道吗？我是你儿子，你有真正关心过我吗？”
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“爸爸听到这些，他会怎么说？”
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“他低着头，说‘对不起’。”
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“嗯，爸爸说对不起。”我重复着许峰的话。
许峰依然在情绪中：“你跟我妈比，差远了！我妈到现在都没有再成家，这么多年一直是我和我妈在一起，风风雨雨一起经历。小时候你从来没有关心过我，后来又有了两个孩子，你有爱过我吗？你有想过要爱我吗？”
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“有爱过吗？爸爸怎么说？”
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“他说他爱我，他说对不起。”我看见许峰的眼睛湿润了。
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“你怎么跟爸爸说？”
“可是我感受不到你的爱。你知道吗，父亲的爱对孩子未来的影响有多大，可是从小到大我感受不到你的爱，感受到的只有冷漠和伤害。你让我怎么认同你，怎么去接纳你呢。我恨你！”
许峰越说越激动，“我恨你！”话音未落，我用力推了一把折叠椅，在外力作用下，折叠椅向远离许峰的方向迅速撤离。许峰大喊一声：“啊，不要！”立刻站起来伸手去拉折叠椅，但是没有拉住。看着远离自己的折叠椅，许峰楞在那里。
我说：“你说你恨他，可当他远离你时，我听到你大声说不要，看到你伸手想拉住他，这些无意识的反应，我可不可以理解是你对爸爸的感情。”
“我想是的。当他突然远离我的一瞬间，我的心有被刺痛的感觉，是一种说不出来的难受……他毕竟是我的父亲，我生命中有一个位置是他的，虽然他这不好那不好，但不妨碍他就在哪里。”
泪水模糊了许峰的双眼。我让许峰把折叠椅摆在自己认为适合的地方，许峰把折叠椅重新摆到了红木靠背椅旁边，蹲下身子把双手分别放在两张椅面上，任泪水尽情地流……
五、让信念的种子生根发芽
原生家庭之旅许峰从开始极度反感父亲，到正视与父亲的关系，再到接纳父亲的不完美，到最后修复父子关系，许峰以成年人身份重建与父母心灵联结。“父亲可以这不好那不好，但不妨碍他就在哪里”一旦播种下这个信念的种子，融洽的父子关系便在生活中呈现：许峰主动给老爸打电话问候；天冷了给老爸买个电暖器寄去；老爸也从老家寄来母亲爱吃的山东大葱和儿子爱吃的核桃、大枣。
和解修复的父子关系潜移默化影响着许峰对上级领导的态度：上级领导可以不够完美，但不妨碍他们行使职权；上级领导可以没有预见性，制定不切实际的目标，但不妨碍我对工作的热情投入；上级领导可以是外行，不精通技术操作，但不妨碍我主动作为开展工作；
上级领导可以没有人情味，但不妨碍我乐观面对生活。许峰说，和过去相比最大的变化是，工作上再遇到困难阻碍，他不再评判项目负责人的管理能力高低，不再指责任务目标制度不切实际，而是围绕着困难阻碍，改善自我不足，挖掘自身优势，寻找环境资源，争取可利用的团队力量去解决困难和阻碍。
尽管职场中的现实问题林林种种，层出不穷，但许峰说，过去把时间、精力、情绪用来指责他人、排斥任务、对抗权威上，不但解决不了问题，还增加了内心无力无助感；现在把时间、精力、热情用在改善自我、寻找资源、促进合作上，不但问题解决了，内心也增添了价值感和成就感。
在和解的父子关系中，在与上级领导全新的互动关系中，在解决问题收获的价值成就感中，许峰不断得到正向积极反馈，“可以不完美，但一切都没有妨碍！”这个信念的种子已经在许峰心中生根发芽。
我和许峰的咨询也到了收尾阶段，最后一次咨询，我安排回顾整个咨询过程。许峰说一开始他并没有对咨询报太大希望，认为心理咨询不过是说教讲道理，他平时爱好阅读，意识到问题后，他看了很多书，知道了一些知识理论，
但是光知道没用，如果没有对现状的梳理，没有对问题的聚焦，没有对咨询方向的调整，没有对实验环节的设置，没有实践的跟进强化，是很难真正解决问题的。
许峰说这次咨询对于他是一次重要的人生经历，他觉得在他的知识体系中应该积累一些心理学内容，他决定回去后，利用业余时间阅读心理学书籍，并尝试在工作生活中去运用实践心理学。
我为许峰的决定感到高兴。送走了许峰，我突然有一个感觉，也许在不久的将来，我还能见到许峰，那时，他将不再是来访者，而我也不再是咨询师……
（全文完）
文 | 李昱香
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